douleur dos

bonsoir

j'ai hyper mal au dos du bas jusqu'au cou qui est pris aussi

c'est terrible, doc une question s'il vous plait.

comment peut on se traiter seule le dos. je précise que je suis au niveau 1

merci d'avance

je rajoute que j'ai mal dans les cotes et les épaules en + . tout ça est lié

et que je dois être d'attaque demain pour aider à la croix rouge. porter des cartons. bouhhhhhhh!!!

bonjours à tous

bon, aujourd'hui mon dos va mieux. je le sens, mais il n'est pas douloureux.

et c'est tant mieux.

ce que j'ai fais : j'ai essayé de m'envoyer l'énergie exclusivement au niveau du dos

c'est à dire : lors de mon auto traitement, j'ai demandé l'aide de mes guides.

j'ai posée mes mains dans le bas de mon dos. la seule partie que je pouvais toucher

avec l'intention de soulager ces douleurs qui m'auraient fait pleuré

j'ai laissé faire. la douleur à diminuée sérieusement lors du traitement et à disparue environ 15 minutes après que j'eu arrêté.

ouff, j'ai bien dormi

voili voilà bisous à tous

Oups Ma Nono..

Et bien et bien ton dos peut etre soulager par le reiki, mais pour ce qui est d'ordre mecanique, il serait bien de voir un osteo.

J'ai eu le meme probleme que toi suite à une chute + un choc d'accident de voiture.
Il y avait un leger decalage de la kundalini.

bizz

les problèmes de douleurs de dos sont venus pour moi aussi après un accident de mobylette. ma tête à tapé un poteau , perte de connaissance

et depuis ça reviens et reviens. et je pense souvent à l'ostéopathe, surtout que j'ai déjà eu affaire à eux avec de bons résultats, ainsi que ma fille qui est suivit régulièrement

mais bon, j'ai un sérieux blocage avec les médecins pour moi.je ne sais pas pourquoi

mais il va falloir que je le dépasse

merci et bisous

Bonjour NONO,

Comme l'explique si bien Marlène, suis ton intuition pour poser les mains. Mais il y a aussi une technique pour alimenter le dos toute la colonne vertébrale.

Tu pose en à la racine de ta colonne vertébrale un main et l'autre sur les cervicales. Tu vas sentir l'énergie monter.

Concernant les épaules, tu as beaucoup de tension dans les bras. Essaie de les décontracter et relache tes épaules tout le temps. Tu es très nerveuse. Très speed, essaie temporiser. Autotraite chaque épaule, bras, coude et avant bras ainsi que la main.

Si tu as le temps, prends un bain ou va dans un hamman pour te détendre, te relaxer... Et pense à bien respirer à fond très lentement, l'air est énergie pour le corps. Si tu fais du sport, parfait. Pense à étirer tes muscles après une activité meme après le travail.

Le matin étire comme un chat, c'est excellent pour le corps.

Sur ce, à bientot NONO

Tres bon conseil 22EL11:11

Je pense que ta douleur à l'epaule vient surement de tes cervicales et donc comme te le dit 22EL11:11 Une main au niveau du sacrum et une sur les cervicales hautes. Meme occiput (ce qu'on appelle les fenetres du ciel) Et un bon petit massage de la part du mari sera prescrit

bizzz

merci beaucoup 22EL11:22 et Marlène,

j'apprécie vraiment vos conseils, que je vais mettre en pratique de suite, étant donné que la douleur est revenue en portant des cartons

c'est très gentil à vous deux

je vous fais des gros bisous

ps : pour le massage, hier soir mon mari ne pouvais même pas me toucher le dos tellement que je souffrais

peut être que ce soir ça sera plus facile après avoir suivit vos conseils

il faut bien masser les trapezes, la nuque sans oublier un petit peu la jonction du crane et de la nuque

bon massage bisous

dis Nono , , c'est pas malin d'aller porter des caisses,
alors que tu as encore mal !! non de non!
suis bien tous ces bons conseils et REPOSE toi !!!!

bisous 1a9

oui, oui, ma lalika gros gros

Un bain ou une douche à ces endroits décontractent les muscles crispées après un effort, huile essentielle de genévriers est utilisé par les sportifs. C'est super relaxant.

f2

avec tout ça, si j'ai encore mal, c'est que je le veux bien


MERCI BEAUCOUP

tant que j'y suis : vos conseils étaient formidable

car après les avoir suivis hier (pas tous , mais presque) je n'ai plus eu aucune douleur, même pas seulement "sentir" mon dos. non rien de rien

encore encore MERCI

et bisous

nono,

quand je lis les maux de dos que tu decris j'ai la même choses.

c'est du au stresse je suppose et puis que jeporte toutle temps Maxime.

lilou

Lorsqu'on a mal aux homoplates,
On dit dans le reiki que les poubelles du corps sont pleines.
Et dans les poubelles, on emmagasine tous les effets negatif du stress.

Donc c'est qu'il est temps de poser ses valises et de faire le tri pour ne conserver que ce qui est utile

Lilou
Regarde ce que Marlène a mis dans le post:

Autres Techniques de soins et de bien-être ""douleur dans le haut du dos ""
dû au stress.

fais les excercices décrit ma lilou, je peux t'assurer que ça marche

gros bisous et bon courage

et oui je sais les épaules et le cout c'est le stresse et toute les mauvaise chose qui se sont accumulée au fils de années qui me pése, mes choques émotionneles.

merci pour vos réponse.

lilou *c**