Grace à dieu que je ne mette pas tous les bretons dans le meme sac

bises à vous deux!

ils ont des chapeaux ronds et certain en forme de coeur

Vi mais cela sont pur beurre miam

biz à toi Clochette

M A L A D I E : Fibromyalgie

N° Orphanet
ORPHA41842
La fibromyalgie est caractérisée par des douleurs diffuses, chroniques, accompagnées d'une fatigue souvent intense et des troubles du sommeil et souvent associées à une anxiété ou à une dépression. Elle est reconnue depuis 1992 par l'OMS comme une maladie rhumatismale. La prévalence est de 2% à 5% dans la population générale, mais varie en fonction des études et des populations. Il ne s'agit donc pas d'une maladie rare. Il existe une forte prédominance féminine (4:1), la maladie survenant dans la majorité des cas chez des femmes entre 30 et 50 ans. Un traumatisme physique ou psychologique déclenche souvent les troubles. Les douleurs, en règle générale diffuses, peuvent prédominer au rachis ou aux articulations périphériques. Elles s'associent souvent à une impression de gonflement et à une raideur matinale, pouvant évoquer un rhumatisme inflammatoire débutant. Les douleurs sont permanentes mais aggravées par les efforts, le froid, l'humidité, le stress et le manque de sommeil et mal calmées par les antalgiques habituels. L'asthénie et les troubles du sommeil (sommeil non réparateur) sont présents chez 90% des patients. Les autres symptômes peuvent inclure colopathie fonctionnelle, migraines ou céphalées de tension, douleurs pelviennes, cystalgies à urines claires, troubles de l'articulé dentaire, dysautonomie avec hypotension orthostatique, troubles psychologiques divers (anxiété, dépression, catastrophisme, kinésiophobie, troubles cognitifs). La cause de la fibromyalgie est inconnue. Le diagnostic est admis, quand il existe, chez un patient souffrant depuis plus de 3 mois de douleurs diffuses, au moins 11 points douloureux à la pression sur les 18 points sensibles retenus. Il est indispensable d'avoir éliminé préalablement les rhumatismes inflammatoires chroniques (en particulier, le syndrome de Gougerot) et toutes les pathologies (notamment l'hypothyroïdie, la maladie de Parkinson...) pouvant entraîner des douleurs diffuses. La fibromyalgie ne peut être qu'un diagnostic d'exclusion, puisqu'il n'y a ni lésion anatomique, ni signe biologique ou radiologique spécifique. Le traitement est symptomatique. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont peu ou pas efficaces. Le chlorhydrate de tramadol, certains anticonvulsivants (dont la gabapentine), certains antidépresseurs sont efficaces sur la douleur chez certains patients. Les hypnotiques peuvent être utiles pour les troubles du sommeil. La prise en charge doit associer, aux médicaments, une kinésithérapie avec reprise progressive d'activités physiques (natation, yoga, stretching postural, aérobic...) et des techniques cognitivo-comportementales et de relaxation. Il s'agit d'une maladie chronique, de sévérité très variable, mais la fatigabilité, les douleurs, accompagnées d'une grande errance diagnostique, peuvent être très invalidantes. *Auteur : Pr F. Blotman (mai 2007)*.

ce qui est invalidant , comme tu le dis toi meme Marlène , c'est la non reconnaissance de la douleur, de la fatigue par l'entourage

la relaxation , l'ostéopathe , la clinique de la douleur et certains anti dépresseurs , soulagent un peu
Se créer de nouvelles limites et accepter de déléguer, de se faire aider

je t'embrasse Michèle

sources: www.orpha.net site des maladies orphelines

Bonjour Michèle,

On a commence à me donner ces medicaments, mais cela n'a aucun effets si ce n'est de m'ensuquer ou donner de nouveaux maux à causes des effets indesirables.
C'est pourquoi, je ne prends plus que phythotharapie et homeopathie.
L'osteopathe(magnetiseur) l'a debloquée à raison d'un rendez-vous par mois. Machoire, cervicales et bassin.... la suite au prochain numero.
Il y a deja beaucoup de mieux et je dois voir un dentiste special.
Sans compter nos petites "aides" qui me souflent quoi prendre pour m'aider......

Oui j'ai eu pas mal d'accidents de voiture en tant que passagers plus jeunes, en plus des chutes enfants et de l'heritage familial.. Lorsque la vie ne fait pas de cadeaux, notre corps finit par se manisfeter.

Parfois on ne peut se passer d'aide chimique, mais lorsqu'on voit ce qui est donné....... gloups vite mes meditations pour apprendre ce qui sera bon pour moi......

Je fais du tri dans mon nid

gros bisous

bonjour marléne!

je pense que cela peut aider quand tu es fatiguée.

la nature est là autour de nous,elle est forte et guérrie.

je te suggére pour retrouver des forces d'aller à la rencontre un bel arbre ( avec un gros tronc car plus il est grand et plus il a ses raçines sont enfonçées dans la terre et plus l'énergie qu'il a est grande.

je te suggére de te présenter à lui,de lui dire bonjour et tout, et de lui expliquer que tu es malade que tu as besoin de lui pour qu'il te donne de sa force et de te guérir. c'est une relation d'amour et je suis sure qu'il pourra au moins t'aider,te donner de ses forces pour étre moins fatiguée.

pour choisir ton arbre, c'est à l'intuition,il faut se sentir en symbiose. chaque abre est une personne. à toi de voir avec lequel tu peux étre bien et échanger ce moment

moi quand je le fais , je pense à la relation de petite fille avec son papa

bisou de la nature

Merci alexkraft,

C'est gentil de ta part. Je connais bien ce genre de meditation accolé à la nature, pour l'avoir fait pendant longtemps.
J'habitait un autre petit village, tout mignon, Peypin en provence et nous avions une petite foret juste en bas de la maison.
Elle m'a ete d'une grande aide en 1992 à la suite d'un grave accident, qui nous avait valu 6 mois d'arret de travail à mon mari et moi meme.
Merci la nature, qui m'avait bien fait recuperer et nous faisions aussi cela avec les enfants.
On ramassait aussi les pierres et on s'assayait à meme le sol à tripoter l'herbe ou les brindilles......

Je pense que ce lien pourrait t'interessait, on y parle aussi de ce genre de meditation Ancrage et recentrage d'apres le livre de Phyllis Curott Witch Crafting
http://www.le-sidh.org/site/article_71.html

Amicalement
bisous

merci pour le lien marléne, j'ai été voir mais pas eu de temps de tout voir j'y retournerai.

hum!!! bon moment de communion avec la nature!!!

une personne que j'ai eu en "soins" et qui était atteinte de fibromyalgie m'a dit qu'un centre de soin anti douleur situé à Montpellier utilisait le reiki... C'est apparemment une méthode qui est "reconnue" pour cette patho. Cela dit, j'ai eu l'occasion d'avoir 2 personnes en soins reiki et le hic, c'est qu'une séance est loin d'être suffisante pour arriver à soulager mais les attentes sont tellement grandes, que la frustation l'est aussi quant au bout d'une séance il n'y a rien de spétaculaire. C'est vraiment un travail de fond et comme tu as la chance de faire du reiki Marlène, fais toi les auto-traitements complets aussi souvent que possible

Bonjour Marlène
comment se porte "ta" fybromialgie? Pendant longtemps j'ai cru que j'en était atteinte jusqu'à ce que le diagnostic tombe: sydrome de fatigue chronique. Pratiquement les mêmes symptômes, avec une douleur quasiment continuelle dans les muscles (douleur qui "saute" d'un endroit à l'autre) et sommeil qui est tout sauf réparateur, si bien que tu te réveilles plus fatiguée que tu t'es endormie. Je passe sur les autres sympômes... il y en a beaucoup trop.
Là aussi je me heurte à l'incompréhension des autres car c'est 'invisible', comme la fybro. Je me suis aussi toujours demandé si c'était incompatible avec le Reiki, je n'ai pas trouvé de réponse. Je continue donc à le pratiquer, mais peut-être que je devrais faire beaucoup plus d'auto-traitement.